Похудение

«Ты стал похож на чурчхелу». Шура сбросил 30 кг на примитивной диете

«Ты стал похож на чурчхелу». Шура сбросил 30 кг на примитивной диете

«Многие спрашивают, как же мне удалось похудеть, какая у меня диета! Все очень просто - не жрать! Вот кастрюльку капустки приготовил, калорий ноль, хватит на неделю!»
Ученые опровергли миф, что для похудения надо мало есть на ужин и больше на завтрак

Ученые опровергли миф, что для похудения надо мало есть на ужин и больше на завтрак

Дневной объем калорий не влияет на вес в зависимости от времени его потребления
Диетолог Ковальков: правда о диетах, разгрузочных днях и похудении

Диетолог Ковальков: правда о диетах, разгрузочных днях и похудении

Диетолог Алексей Ковальков объясняет, почему не стоит сидеть на диетах, считать калории и как худеть с умом.
КВНщик Алексей Екс показал, как похудел на 100 кг

КВНщик Алексей Екс показал, как похудел на 100 кг

«Два года назад я задал себе вопрос: "Отдал бы я миллион рублей за то, чтобы похудеть на 100 кг?" Ответ был: "Безусловно". На самом деле "выигрыш" уже гораздо больше», - поделился своим опытом Алексей Екс, выступавший за команду «Левый берег» из Красноярска.
Вакуум живота. Как правильно делать вакуум живота? Вакуум живота помогает или нет? Вакуум живота: техника выполнения

Вакуум живота. Как правильно делать вакуум живота? Вакуум живота помогает или нет? Вакуум живота: техника выполнения

Что такое вакуум живота? Работает ли вакуум живота? Как правильно делать вакуум живота? Техника выполнения вакуума. Кому нельзя делать вакуум живота? Упражнение вакуум: противопоказания.
Тренировки для похудения в домашних условиях: планка, берпи и другие упражнения

Тренировки для похудения в домашних условиях: планка, берпи и другие упражнения

Какие тренировки можно использовать дома, чтобы похудеть? Упражнения для похудения. Какие упражнения делать, чтобы похудеть?
Лучшие блюда для похудения. Что есть, чтобы похудеть? ПП-рецепты для похудения

Лучшие блюда для похудения. Что есть, чтобы похудеть? ПП-рецепты для похудения

Рецепты для похудения. Правильное питание (ПП). Как готовить брокколи? Как вкусно приготовить тыкву? Польза мяса для похудения. Как приготовить говядину? ПП-салат из свеклы. Чем завтракать на диете?
Как правильно худеть? Здоровое похудение: что можно есть и как тренироваться

Как правильно худеть? Здоровое похудение: что можно есть и как тренироваться

Как начать похудение? Сколько калорий сжигать в день? Что можно есть, чтобы похудеть? Низкоуглеводная диета. Как правильно сжигать калории? Сколько калорий сжигает бег, плавание, прыжки? Как тренироваться, чтобы похудеть?
Как убрать жир на животе? Способы похудеть и убрать живот в домашних условиях

Как убрать жир на животе? Способы похудеть и убрать живот в домашних условиях

Как избавиться от живота? Как отказаться от сахара? Белковое питание для похудения живота. Как убрать живот с помощью тренировок? Низкоуглеводное питание, диета без углеводов. Клетчатка для похудения. Убираем живот в домашних условиях.
Как быстро похудеть? Как похудеть за месяц? Способы похудеть быстро в домашних условиях

Как быстро похудеть? Как похудеть за месяц? Способы похудеть быстро в домашних условиях

Как сбросить вес? Низкоуглеводная диета. Как быстро похудеть? Подсчет калорий. Калькулятор калорий. Как похудеть быстро и правильно? Интервальное голодание: 8/16, 4/20, 5/2. Сколько нужно пить воды, чтобы похудеть? Норма воды в день.
Располневшая на самоизоляции Анна Семенович пытается похудеть

Располневшая на самоизоляции Анна Семенович пытается похудеть

Российская актриса кино, телевидения и дубляжа, певица, фигуристка, теле- и радиоведущая Анна Семенович, которую некоторые наши читатели могли видеть в фильмах «Ржевский против Наполеона», «Гитлер капут!» и «Ирония судьбы. Продолжение», рассказала, как из-за сильных переживаний набрала лишний вес, от которого пытается избавиться.
Интервальное голодание 16/8 для женщин: похудение, отзывы и результаты

Интервальное голодание 16/8 для женщин: похудение, отзывы и результаты

Что такое интервальное голодание? Главные виды и принципы интервального голодания. Голодание для похудения. Плюсы и минусы периодического голодания. Нобелевская премия за голодание.
«Перестаньте переживать». Лука Затравкин объяснил, почему не хочет худеть

«Перестаньте переживать». Лука Затравкин объяснил, почему не хочет худеть

Сын художника Никаса Сафронова давно отстаивает свое право быть «жирным», несмотря на все упреки и насмешки. Еще несколько лет назад врачи пугали парня, которому было 25, что у него 4-я степень ожирения, и он рискует в таком молодом возрасте лишиться жизни.
«У меня было помешательство на еде». История похудения на 70 кг

«У меня было помешательство на еде». История похудения на 70 кг

«Я пыталась следовать самым разным, но ничего не получалось - у меня было настоящее помешательство на еде. Доходило до того, что я вообще не могла пройти мимо "Макдональдса", чтобы чего-нибудь не заказать. В итоге мой доктор решила поставить вопрос прямо: "Счастлива ли ты? Можешь ли ты проводить время со своими детьми так, как хочешь?"»
В 14 лет Яна и Алена весили больше 100 кг. Как они выглядят теперь

В 14 лет Яна и Алена весили больше 100 кг. Как они выглядят теперь

Эти юные россиянки однажды стали героинями программы о детском ожирении. Одна весила 114 кг, другая 120 кг. Насмешки сверстников, проблемы со здоровьем и страх инвалидности – совсем не «детские» проблемы омрачали их жизнь. Сейчас девочкам 17 и 18 лет. Как они изменились?
Перестаралась? Как выглядит Маша Кончаловская после потери 30 кг

Перестаралась? Как выглядит Маша Кончаловская после потери 30 кг

19-летняя Мария, дочь актрисы-красавицы Любови Толкалиной, и сама восхищает утонченной красотой. А стройностью и вовсе перещеголяла маму. Правда, ее худоба решительно пугает активистов соцсетей: «Просто ужас! Смотреть страшно!», «Кушать,кушать и кушать,такому ребенку!»
«95 кг - это нормально». За что бодипозитивщицы гнобят худых

«95 кг - это нормально». За что бодипозитивщицы гнобят худых

Стоит кому-то из plus-size моделей сбросить несколько килограммов, как начинается страшное. Сторонники бодипозитива тут же хватаются за плетку обвинений и нещадно гнобят постройневшую особу, обвиняя ее в предательстве и прочих страшных вещах. Разбираемся, что предъявляют представители бодипозитивного движения тем, кто худеет и почему эти слова не стоит воспринимать всерьез.
«Лицо бабки». Звезды, которых не узнать после каникул

«Лицо бабки». Звезды, которых не узнать после каникул

Праздники можно проводить по-разному. Например, загорать у моря и налегать на фрукты. А можно сидеть на диване, утопать в тазиках с салатами, поглощать мучное и алкоголь. Итоги гуляний, хочешь не хочешь, всплывут. Смотрите в свежей галерее Anews, как изменились после праздников наши селебрити.
Екатерина Скулкина из Камеди Вумен: биография, ФОТО до и после похудения

Екатерина Скулкина из Камеди Вумен: биография, ФОТО до и после похудения

Катя Скулкина: биография. Сколько лет Скулкиной? Екатерина Скулкина в Comedy Women и «Студии Союз». Сколько весит Екатерина Скулкина? Как похудела Скулкина? Личная жизнь, муж и дети звезды Камеди Вумен.
Похудевшая до 120 килограммов звезда «Дома-2» сообщила о беременности

Похудевшая до 120 килограммов звезда «Дома-2» сообщила о беременности

«Когда я узнала, слёзы на глаза навернулись. Я долго не могла в это поверить, сделала аж шесть тестов на беременность, и все показали две полоски! Правда, пока я себя чувствую не очень хорошо из-за отита, но скоро в полной мере буду наслаждаться ожиданием малыша».
6 невыносимых женских привычек из спортзала

6 невыносимых женских привычек из спортзала

«Она сильно потеет, но не пользуется полотенцем. После нее с тренажера можно реально выскользнуть… Противно, жуть. Теперь всегда ношу с собой салфетки, чтобы в случае чего после нее протереть. Сложно что ли стелить полотенце, не пойму». А вы так делаете, когда ходите в спортзал? Проверьте себя!
Срам или повод для зависти? Звезды в возрасте, которым нечего скрывать

Срам или повод для зависти? Звезды в возрасте, которым нечего скрывать

«Блин, зачем так позориться в 65 лет, показывая отвисшую *опу? Ну, видимо, старческий маразм. Так неприятно смотреть». Как провоцируют злопыхателей звездные дамы в возрасте, которые не стесняются своей фигуры.
"Ты скелет на каблуках!". Звезды, которые худеют и не могут остановиться

"Ты скелет на каблуках!". Звезды, которые худеют и не могут остановиться

«Бедные молодые девчонки, смотрящие на вас и подражающие! Вы реально страшная палка! Хватит пропаганды своего страшного тела! Вы очень некрасивая и худая женщина! Вразумите кто-нибудь её!». Как выглядят наши и заграничные звезды, которые слишком увлеклись похудением, и что думают об их внешности поклонники.
«Я не люблю жирных». Звезды, публично унижающие полных людей

«Я не люблю жирных». Звезды, публично унижающие полных людей

«Я не против полных, просто не хочу иметь отношений с теми, кто ведет такой образ жизни. Я не хочу есть с ними беляши и быть малоактивной. Еще я не хочу знать, как они пахнут». Вспоминаем звезд с самым острым языком, которые терпеть не могут людей с пышными формами.

Дочь Иосифа Пригожина рассказала, как похудела на 21 килограмм

«Я решила выбрать самый легкий способ - стала принимать специальные таблетки. Скинула на них 15-18 кило. В итоге организм перестал нормально работать: нарушился гормональный фон, и я поправилась аж до 120!»
Альфа-самец на минималках. 7 признаков, что муж стал валенком

Альфа-самец на минималках. 7 признаков, что муж стал валенком

«Раз она ее взяла с собой, значит, может самостоятельно нести! Что за подкаблучничество! Вижу таких - аж тошнит». Разбираем признаки, указывающие на то, что супруг пошел по наклонной и стал превращаться в вялого лопуха.

Отказалась от трех вещей. Анфиса Чехова рассказала, как похудела на 25 кг

Телеведущая сбросила вес с 90 до 65 килограммов. Поклонники долго выспрашивали у звезды, как ей это удалось. Наконец Чехова удовлетворила их любопытство и рассказала секрет своего похудения.
"Чудес не бывает". Звезды, которые проигрывают борьбу с лишним весом

"Чудес не бывает". Звезды, которые проигрывают борьбу с лишним весом

Кто-то принципиально избегает диет, доверяясь альтернативным методикам. Кто-то комбинирует все способы сразу и даже прибегает к хирургии, но не может удержать достигнутый результат. А некоторые полагаются на обман зрения – затягивают тело в корсет или попросту ретушируют свои снимки в соцсетях.

«Достигла поставленной цели». Экс-солистка «ТаТу» похудела до 45 кг

Певица Юлия Волкова поделилась с поклонниками своими успехами. Экс-татушка рассказала, что ее вес составляет 45 килограммов и поделилась рецептом похудения.
1
2