Елена Малышева - новости за сегодня

Врач Алексей Водовозов: о витаминах, опасных БАДах и гомеопатии

Врач Алексей Водовозов: о витаминах, опасных БАДах и гомеопатии

Врачи любят повторять: болезнь легче предупредить, чем лечить. И каждый работает с этой установкой по-своему. Кто-то закаляется, кто-то дважды в год пропивает витаминные комплексы, а кто-то налегает на БАДы, биологические активные добавки. Если два последних пункта про вас, обязательно досмотрите это видео до конца. В интервью Элладе Карибовой военный врач, токсиколог, медицинский блогер Алексей Водовозов объясняет главные моменты о витаминах, биодобавках и гомеопатии. Разберемся, есть ли какая-то польза от аптечных витаминов, что не так с биологическими добавками и о чем стоит помнить, если вы вдруг решили обратиться к гомеопатии. 00:00 Приветствие 00:30 Что такое настоящий авитаминоз и почему он не грозит россиянам? 02:20 Достаточно ли витаминов мы получаем из пищи? 03:20 “Если человек на жесткой диете - это дорожка к авитаминозу”. 04:33 Что не так с аптечными поливитаминами? 06:32 О витамине D. Правда ли россиянам не хватает солнца и всем нужно пить аптечный витамин D? 08:45 Сколько нужно находиться на солнце в день, чтобы пополнять запасы витамина D? 12:06 О ферритине. Усталость и слабость всегда говорят о недостатке железа в организме? 13:49 Нужно ли сдавать анализ “на витамины”? Что не так с этим анализом? 17:51 О БАДах. Что такое биодобавки, чем они опасны и какие биодобавки лучше обходить стороной? 21:43 Есть ли смысл здоровому человеку принимать БАДы? 26:30 Почему врачи назначают БАДы и препараты с недоказанной эффективностью? 29:55 “Бывает, что врач назначает биодобавки не совсем адекватным пациентам”. 33:04 Где и как проверить, что лекарство, назначенное врачом - не фуфломицин? 35:42 О гомеопатии. 37:29 Почему гомеопатические препараты иногда помогают? 41:02 О чем стоит помнить людям, увлекающимся БАДами, витаминными комплексами и гомеопатическими препаратами? #витамины #БАДы #гомеопатия
Вирусолог Анатолий Альтштейн: прививка от гриппа и какая вакцина лучше

Вирусолог Анатолий Альтштейн: прививка от гриппа и какая вакцина лучше

В большинстве регионов России стартовала вакцинация от гриппа. Сделать прививку можно бесплатно, обратившись в поликлинику или в мобильный пункт вакцинации. В этом случае, скорее всего, вам будет предложено привиться отечественной вакциной. Второй вариант - обратиться в частную клинику. В коммерческом медцентре за вакцинацию придется заплатить, однако не исключено, что можно будет выбрать вакцину, в том числе - получить вакцину зарубежную. Вопрос только в том, стоит ли искать иностранную вакцину и тратить на нее деньги? В интервью Элладе Карибовой вирусолог, профессор, сотрудник НИЦ эпидемиологии и микробиологии им. Гамалеи Анатолий Альтштейн объясняет, какие бывают вакцины от гриппа, чем они отличаются, насколько снижают вероятность заболеть и о чем стоит помнить, прежде чем прививаться. 00:00 Приветствие 00:24 Как определяют, какие штаммы гриппа будут свирепствовать в новом сезоне? 02:39 Как создают вакцину, какие бывают вакцины? 05:06 На сколько вакцина снижает вероятность заражения? 06:15 Как быстро после прививки формируется иммунитет? 06:42 Зарубежные вакцины от гриппа лучше российских? 07:57 Стоит ли гоняться за четырехвалентной вакциной? В чем разница? 09:31 Когда лучше прививаться: в сентябре или в конце осени? 10:01 Может ли прививка спровоцировать тяжелое течение гриппа? 11:10 Можно ли прививаться от гриппа тем, кто переболел коронавирусом? 13:09 Вакцина от гриппа и вакцина от коронавируса - можно ли их совмещать? 13:58 Как Анатолий Альтштейн привился от коронавируса. 14:42 Какой вакциной от гриппа будет прививаться Анатолий Альтштейн? 15:21 Будет ли вторая волна коронавируса? #грипп #вакцина #здоровье