Паста из цуккини с курицей и соусом песто: видео-рецепт

Фото Паста из цуккини с курицей и соусом песто: видео-рецепт
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Паста из цуккини с курицей и соусом песто

Кто сказал, что паста обязательно должна быть из злаков? У нас для вас ошеломляюще вкусная, диетическая и невероятно аппетитная новинка: паста из цуккини. Тоненькие полоски овоща остаются упругими и не разваливаются, а курица и домашний соус песто делают блюда сытным и очень вкусным!

Ингредиенты:


150г помидоров черри
3 цуккини
1 куриное филе

Соус Песто


40г базилика
30г кешью/кедровых орехов
2 зубчика чеснока
перец
сок половины лимона
40г пармезана или другого твердого сыра

Приготовление:

1) Классический соус песто готовится из кедровых орехов и пармезана, но если по каким-то причинам продукт не доступен или не не нравится Вам, Вы можете его заменить. Лимон добавляйте по вкусу. Итак, приступаем: в чаше блендера смешать листья базилика, орехи, сыр, соль, перец, чеснок и сок лимона. Измельчить до однородного состояния

https://img.anews.com/media/gallery/95960241/257723585.11

2) Помидоры черри разрезать на половинки. Это позволит соку пропитать остальные ингредиенты, но половинки не превратятся в кашу

https://img.anews.com/media/gallery/95960241/290015878.12

3) Цуккини нарезать на тонкие пластинки с помощью овощечистки

https://img.anews.com/media/gallery/95960241/640136824.12

4) Куриное филе нарезать кубиками и выложить в разогретое на сковороде масло. Посолить и поперчить. Обжаривать до готовности

https://img.anews.com/media/gallery/95960241/976889911.16

5) Добавить помидоры, песто

https://img.anews.com/media/gallery/95960241/959645675.16

 6) Добавить цуккини и прогреть блюдо в течение 3-4 минут и сразу подавать!

https://img.anews.com/media/gallery/95960241/413164671.png

***

Приятного аппетита!

Добавьте нас в источники Яндекс.Новости
#anews еда
#видео рецепт
#вкусно и просто
#идеи на обед
#как приготовить
#кулинарный мастер класс онлайн
#мясо птицы
#низкокалорийный ужин
#паста из цуккини с курицей
#полезные макароны
#соус песто
#что приготовить
0 комментариев
0 комментариев
настройки
скрыть комментарии
Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарии