Смузи из арбуза с мёдом и базиликом
Полезный освежающий напиток из трёх ингредиентов.
Сочная ароматная летняя ягода арбуз прекрасно сочетается со свежим базиликом, который раскрывает и неожиданно ярко подчёркивает её вкус. Напиток по нашему рецепту поможет спастись от жары в солнечные дни, освежит и несомненно поднимет настроение. Количество ингредиентов для рецепта – условное, лучше, как всегда, делать по своему вкусу.
Ингредиенты на 2 порции:
- арбуз мякоть 2 стакана;
- вода 1 стакан;
- мёд 2 ч. ложки;
- базилик несколько веточек.
Приготовление:
- Арбуз очистить от корок и косточек, мякоть нарезать кубиками.
- Поместить мякоть в пластиковый контейнер, накрыть крышкой и поставить в морозильную камеру минимум на 2 часа.
- Спустя время выложить в блендер 2 стакана мякоти арбуза, влить 1 стакан воды, добавить 2 ч. ложки мёда и 1-2 веточки свежего базилика.
- Взбить до максимально однородной консистенции.
- Перелить смузи в высокие стаканы и украсить веточками базилика.
- При желании, добавить в стаканы лёд.
Приятного аппетита!
