Смузи из арбуза с мёдом и базиликом
Полезный освежающий напиток из трёх ингредиентов.
Anews.com
около 2 лет назад

Сочная ароматная летняя ягода арбуз прекрасно сочетается со свежим базиликом, который раскрывает и неожиданно ярко подчёркивает её вкус. Напиток по нашему рецепту поможет спастись от жары в солнечные дни, освежит и несомненно поднимет настроение. Количество ингредиентов для рецепта – условное, лучше, как всегда, делать по своему вкусу.
Ингредиенты на 2 порции:
арбуз мякоть 2 стакана;
вода 1 стакан;
мёд 2 ч. ложки;
базилик несколько веточек.
Приготовление:
Арбуз очистить от корок и косточек, мякоть нарезать кубиками.
Поместить мякоть в пластиковый контейнер, накрыть крышкой и поставить в морозильную камеру минимум на 2 часа.
Спустя время выложить в блендер 2 стакана мякоти арбуза, влить 1 стакан воды, добавить 2 ч. ложки мёда и 1-2 веточки свежего базилика.
Взбить до максимально однородной консистенции.
Перелить смузи в высокие стаканы и украсить веточками базилика.
При желании, добавить в стаканы лёд.
Приятного аппетита!
0 комментариев
0 комментариев