Скумбрия в микроволновке за 15 минут

Вкусное блюдо из скумбрии для быстрого и полезного обеда или ужина.
Фото Скумбрия в микроволновке за 15 минут
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Скумбрия - доступная и полезная рыба, которая идеально подходит для повседневного меню. Микроволновая печь поможет сделать из неё быстрое и вкусное блюдо, потратив на приготовление всего несколько минут. Под воздействием микроволн мясо скумбрии разогревается очень сильно, и после выключения еще некоторое время продолжается готовиться. Получается очень вкусно!

Ингредиенты:


скумбрия (свежая или свежемороженая) 2 шт.;
лимон 0,5 + 0,5 шт.;
специи («для рыбы») 1 ч. ложка;
соль, черный перец по вкусу.

Приготовление:


    Скумбрию разморозить, выпотрошить и нарезать на порционные куски.
    Посыпать рыбу солью и перцем и выложить на тарелку для микроволновки.
    Выжать из половины лимона сок и сбрызнуть им рыбу.
    Посыпать рыбу специями.
    Накрыть рыбу крышкой для микроволновки и выставить 10 минут времени приготовления. После окончания программы, оставить рыбу на 5 минут отстояться.
    Подавать с кусочками лимона, любым гарниром или овощным салатом.

Приятного аппетита!

Подписывайтесь на наши статьи в Google News
#быстрые рецепты
#горячие блюда из рыбы
#легко приготовить
#рецепты для микроволновки
#скумбрия
#что приготовить на обед
#что приготовить на ужин
0 комментариев
0 комментариев
настройки
скрыть комментарии
Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарии