Запеченная куриная грудка - это идеальное решение для тех, кто выбирает здоровое питание. Приготовив ее по нашему рецепту, она получится не пересушенной, нежной, с легким ароматом чесночка и с тонким цитрусовым привкусом.
Ингредиенты:
Куриное филе 500 гр;
Кайенский перец 1 ст. л;
Оливковое масло 2 ст. л;
Чеснок 5-6 зубчиков;
Соль, перец по вкусу;
Лимон 1 шт.
Приготовление:
Моем куриное филе, обсушиваем.
Делаем неглубокие горизонтальные надрезы. Натираем их солью и смесью перцев.
Чистим чеснок и вставляем зубчики в надрезы филе.
Выкладываем филе в форму для запекания и сбрызгиваем оливковым маслом.
Разогреваем духовку до 200 С и ставим запекаться на 45 минут.
Готовое блюдо сбрызгиваем соком лимона и подаем к столу.
Приятного аппетита!
0 комментариев
0 комментариев
