Смузи из грейпфрута для похудения
Приятный на вкус фруктовый смузи с жиросжигающими свойствами.
Anews.com
около 3 лет назад
Вкусный витаминный напиток с огромным количеством полезных веществ станет прекрасным помощником в борьбе с накопившимся после новогодних праздников лишним весом. Смузи хорошо переваривается, не создавая после себя чувства тяжести, содержит мало калорий, но при этом сможет стать полноценной заменой полдника или лёгкого ужина.
Ингредиенты:
грейпфрут 1 шт.;
апельсин 1-2 шт.;
яблоко или груша 1 шт.;
мёд 0,5-1 ч. ложка по желанию.
Приготовление:
Грейпфрут и апельсин очистить от кожуры и нарезать кубиками.
Яблоко (или грушу) очистить от сердцевины и нарезать кубиками.
Выложить фрукты в чашу блендера и измельчить в пюре.
По желанию добавить в смузи немного мёда.
Приятного аппетита!
0 комментариев
0 комментариев
