Диетический салат "Мимоза" с тунцом
Диетический салат "Мимоза" с тунцом отлично подойдет на обед или ужин и не прибавит талии лишних сантиметров.
Anews.com
около 3 лет назад

Наверное, каждому это блюдо знакомо еще с детских времен. Предлагаем вашему вниманию один из вариантов всем известного салата "Мимоза". Несмотря на свою простоту - блюдо будет как никогда актуально на праздничном столе. Салат получится с нежным вкусом и легким ароматом тунца.
Ингредиенты:
тунец консервированный – 250 г
яйца – 5 шт.
сыр – 150 гр.
лук репчатый – 1 шт.
морковь – 1 шт.
натуральный йогурт без добавок – 100 г
Приготовление:
Чистим морковь и лук.
Отвариваем отдельно морковь и яйца.
Меленько нарезаем лук и замачиваем его в уксусном растворе или ошпариваем кипятком.
Натираем сыр на крупной тёрке. Берём красивую салатную тарелку и выкладываем на неё тунец, предварительно разминаем рыбу вилкой.
Варёные яйца остужаем, чистим,отделяем белки от желтков и натираем.
Остужаем отварную морковь, натираем её и начинаем собирать наш слоёный салат.
На рыбу выкладываем яичный белок, а затем тёртую морковку. Дальше выкладываем лук и сыр.
Щедро смазываем сырный слой натуральным йогуртом без добавок.
Сверху украшаем наш салат измельченным желтком.
Ставим салат минут на 30 пропитаться в холодильнике и подаём.
Диетический салат "Мимоза" с тунцом готов.
Приятного аппетита!
0 комментариев
0 комментариев