Вкуснейшая куриная запеканка с брокколи
Вкуснейшая куриная запеканка с брокколи отлично подойдёт для вкусного и полезного обеда или ужина.
Anews.com
около 3 лет назад
Вкуснейшая запеканка с курицей и брокколи – просто находка для тех, кто хочет порадовать свою семью несложным в приготовлении, однако вкусным и питательным блюдом. Нежное и сочное мясо, брокколи и аппетитная золотистая сырная корочка - восхитительное кушанье для всей семьи, от мала до велика!
Ингредиенты:
куриная грудка – 150 г
сыр моцарелла – 150 г
брокколи – 300 г
яйца куриные – 4 шт.
лук зеленый – 50 г
соль, специи – по вкусу
рафинированное растительное масло для смазывания формы
Приготовление:
Брокколи моем, обсушиваем, разбираем на соцветия и варим в кипящей воде около 2 минут.
Затем оставляем в дуршлаге, чтобы стекла лишняя жидкость.
Натираем сыр на тёрке.
Нарезаем курицу.
Зелёный лук мелко режем.
Форму для запекания смазываем рафинированным растительным маслом, затем кладём слоями брокколи, курицу, сыр моцарелла и зелёный лук.
Взбиваем яйца с молотым чёрным перцем и заливаем этой смесью запеканку.
Распределяем яичную смесь равномерно.
Готовим запеканку в духовке при температуре 190 градусов около 35-45 минут до образования золотистой корочки.
Вкуснейшая куриная запеканка с брокколи готова.
Приятного аппетита!
0 комментариев
0 комментариев
