Вкуснейшая куриная запеканка с брокколи

Вкуснейшая куриная запеканка с брокколи отлично подойдёт для вкусного и полезного обеда или ужина.
Фото Вкуснейшая куриная запеканка с брокколи
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Вкуснейшая запеканка с курицей и брокколи – просто находка для тех, кто хочет порадовать свою семью несложным в приготовлении, однако вкусным и питательным блюдом. Нежное и сочное мясо, брокколи и аппетитная золотистая сырная корочка - восхитительное кушанье для всей семьи, от мала до велика!

Ингредиенты:


куриная грудка – 150 г
сыр моцарелла – 150 г
брокколи – 300 г
яйца куриные – 4 шт.
лук зеленый – 50 г
соль, специи – по вкусу

рафинированное растительное масло для смазывания формы

Приготовление:


    Брокколи моем, обсушиваем, разбираем на соцветия и варим в кипящей воде около 2 минут.
    Затем оставляем в дуршлаге, чтобы стекла лишняя жидкость.
    Натираем сыр на тёрке. 
    Нарезаем курицу. 
    Зелёный лук мелко режем.
    Форму для запекания смазываем рафинированным растительным маслом, затем кладём слоями брокколи, курицу, сыр моцарелла и зелёный лук.
    Взбиваем яйца с молотым чёрным перцем и заливаем этой смесью запеканку.
    Распределяем яичную смесь равномерно.
    Готовим запеканку в духовке при температуре 190 градусов около 35-45 минут до образования золотистой корочки.
    Вкуснейшая куриная запеканка с брокколи готова.

Приятного аппетита!

Подписывайтесь на наши статьи в Google News
#брокколи
#куриная запеканка
#курица
#что приготовить на обед
#что приготовить на ужин
0 комментариев
0 комментариев
настройки
скрыть комментарии
Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарии