ВИДЕО-РЕЦЕПТ: Овсяные оладьи с бананами

Фото ВИДЕО-РЕЦЕПТ: Овсяные оладьи с бананами
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Овсяные оладьи с бананами

Оладьи входят в категорию “2 минуты во рту и всю жизнь на бедрах”, поэтому отложим сахар и муку в сторону и возьмемся за бананы и овсянку. И получить великолепные пышные и нежные оладья не хуже традиционных на муке!

Ингредиенты:


100г овсяных хлопьев
250мл теплой воды
2 банана
2 желтка

+бананы и мед для подачи

Приготовление:


    Овсяные хлопья залить теплой водой и оставить на 2 часа, если это хлопья крупные, на 15 минут, если мелкие, затем слить лишнюю воду

https://img.anews.com/media/gallery/80903451/6998871. Мир кулинарии - Видео - Google Chromesf


Бананы поломать на кусочки и выложить в миску, добавить яйцо и овсянку. Пюрировать массу погружным блендером 

https://img.anews.com/media/gallery/80903451/383638296.jpg


В разогретое на сковороде масло выложить тесто и обжарить до золотистой корочки с одной стороны, затем перевернуть и обжаривать на другой стороне до готовности 

https://img.anews.com/media/gallery/80903451/92305365. Мир кулинарии - Видео - Google Chrome


Украсить бананами, медом и подавать теплыми 

https://img.anews.com/media/gallery/80903451/742210719.jpg

***

Приятного аппетита!

Подписывайтесь на наши статьи в Google News
#диетическое питание
#завтрак
#низкокалорийный десерт
#овсянка
#овсяные блинчики
#овсяные оладьи
#полезное питание
#полезный завтрак
#что приготовить на завтрак
0 комментариев
0 комментариев
настройки
скрыть комментарии
Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарии