Аппетитное филе индейки в духовке

Аппетитное филе индейки в духовке получается ароматным, нежным и очень вкусным. Такое блюдо можно приготовить как на обычный обед или ужин, так и подать на праздничный стол.
Фото Аппетитное филе индейки в духовке
Facebook
ВКонтакте
share_fav

​Индейка - вкусное и диетическое мясо. Поскольку этот продукт считается легким, низкокалорийным и гипоаллергенным, его обязательно следует включать в рацион, особенно в рацион маленьких деток. Существует несколько хитростей, которые помогут сделать мясо нежным, сочным и не пересушенным. О них вы узнаете в нашем рецепте.

Ингредиенты:


филе индейки – 1 кг
кефир 1% – 300 мл
лимонный сок – 30 мл
соль, специи, приправы – по вкусу

Приготовление:


    Готовим маринад: переливаем в кастрюлю кефир, смешав его с лимонным соком, солью, специями и приправами. С индейкой хорошо сочетаются различные молотые перцы (красный, черный, белый и чили), орегано и карри. Маринад должен быть густым и насыщенным.
    Берём филе индейки, моем, обсушиваем и прокалываем его ножом в нескольких местах, чтобы оно лучше пропиталось маринадом.
    Оставляем филе в маринаде на 3-4 часа, периодически переворачивая.
    Затем достаем филе, оборачиваем его фольгой для запекания.
    Запекаем филе индейки в духовке при температуре 200 градусов в течение 25–30 минут.
    Подаём готовое филе индейки с картофельным пюре или овощами.​

Приятного аппетита!

Добавьте нас в источники Яндекс.Новости
#вкусно и полезно
#вкусно и просто
#вкусное
#готовим дома
#для любителей индейки
#индейка
#индейка на новый год
#кулинария для начинающих
#начинающая хозяйка
#филе индейки
#что приготовить друзьям
#что приготовить мужу
#что приготовить на обед
#что приготовить на ужин
0 комментариев
0 комментариев
настройки
скрыть комментарии
Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарии