Полезный имбирный чай

Горячий имбирный чай с мёдом, апельсином и лимоном – вкусный и полезный способ профилактики простуды в осенне-зимний период.
Фото Полезный имбирный чай
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Он содержит большое количество витамина С, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, выводит токсины, очищает печень. И это не все его полезные свойства. Этот чудодейственный напиток будет иметь характерный пряный аромат и вкус. Регулярный прием имбирного чая защитит от различных заболеваний и придаст сил.

Ингредиенты:


корень имбиря – 3-4 см
апельсин – 1 шт.
лимон – 1/2 шт.
мёд – 2 ст. л.
мята – 4-5 веточек
чистая питьевая вода – 350 мл

Приготовление:


    Ставим кипятиться чайник.
    Лимон и апельсин моем, обсушиваем.
    Затем апельсин режем напополам, выдавливаем из него сок, который затем вместе с мякотью добавляем в заварочный чайник.
    Затем добавляем туда же сок половины лимона. Мякоть лимона не добавляем, поскольку она может добавить нежелательную горечь.
    Чистим имбирь от кожицы и натираем его на мелкой тёрке. Затем добавляем смесь в заварочный чайник.
    С веточек мяты обрываем листики и добавляем их в чайник.
    Готовую имбирно-цитрусовою смесь с мятой заливаем горячей водой.
     Даём настояться примерно 1 минуту, перемешиваем и добавляем мёд.
    Подавать полезный имбирный чай можно через 10-15 минут. 

Приятного аппетита!

Подписывайтесь на наши статьи в Google News
#апельсин
#вкусно и полезно
#вкусный чай
#имбирный чай
#имбирь
#кулинария для начинающих
#лимон
#мед
#мята
#напитки
#полезно
#полезное
#полезный чай
#чай
#чай с мёдом
0 комментариев
0 комментариев
настройки
скрыть комментарии
Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарии