Лёгкая творожно-яблочная запеканка

Лёгкая творожно-яблочная запеканка станет отличным завтраком для тех, кто следит за своей фигурой.
Фото Лёгкая творожно-яблочная запеканка
Facebook
ВКонтакте
share_fav

​Эта запеканка будет готовиться на обезжиренном твороге, поэтому вы можете быть уверены в том, что она не прибавит вам лишних килограммов. Простая в приготовлении, вкусная, легка, практически воздушная - она будет отличным поводом начать свой день с хорошего настроения!

Ингредиенты:


творог обезжиренный – 350 г
яблоки – 1 шт.
яйца – 1 шт.
овсяные хлопья – 4 ст. л.
изюм – 30 г
корица – по вкусу
мёд – по вкусу
оливковое масло для смазывания формы

Приготовление:


    В миске смешиваем творог, овсянку без добавок, сырое куриное яйцо и горсть изюма.
    Яблоки моем, обсушиваем, чистим, режем.
    Форму для выпечки надо смазать оливковым маслом, дно присыпать овсяными хлопьями.
    Далее выкладываем смесь и разраниваем, сверху добавляем нарезанные яблоки.
    Посыпаем запеканку молотой корицей по вкусу.
    Готовим запеканку в духовке при температуре 160 градусов в течение 20 – 25 минут.
    Достаём запеканку из духовки и поливаем жидким медом по вкусу.

***
Приятного аппетита!

Подписывайтесь на наши статьи в Google News
0 комментариев
0 комментариев
настройки
скрыть комментарии
Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарии