Нежнейшая запеканка с форелью и брокколи

Фото Нежнейшая запеканка с форелью и брокколи
Facebook
ВКонтакте
share_fav

​Существует множество рецептов запеканок, мы вам расскажем свой. Необычная, безумно вкусная и ароматная запеканка с форелью и брокколи станет настоящей находкой для тех хозяек, которые хотят быстро и вкусно приготовить ужин к приходу своего любимого мужчины!

Ингредиенты:


брокколи свежая или замороженная – 400 г
филе форели – 400 г
яйцо – 3 шт.
молоко – 100 мл
мука – 1 ст. л.
сыр – 100 г
соль, перец – по вкусу
растительное масло

Приготовление:


    Брокколи моем, разбираем на соцветия, если используем замороженную, то заранее размораживаем, затем раскладываем ее на бумажном полотенце, чтобы дать стечь жидкости.
    Филе форели моем, нарезаем кусочками, солим.
    Перемешивая, раскладываем форель с брокколи на дне смазанной растительным маслом формы.
    Соединяем яйца, молоко, тертый сыр, муку и добавляем соль, перец по вкусу.
    Заливаем этой смесью рыбу с брокколи.
    Ставим форму в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.

***

Приятного аппетита!

Подписывайтесь на наши статьи в Google News
0 комментариев
0 комментариев
настройки
скрыть комментарии
Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарии