Творожная запеканка с кабачками без муки

Фото Творожная запеканка с кабачками без муки
Facebook
ВКонтакте
share_fav

​Если вы следите за своей фигурой и любите правильное питание, тогда этот рецепт как раз для вас! Нежная, творожная запеканка с кабачками и без добавления муки хорошо подойдет для семейного завтрака, она понравится не только вам, но и вашим деткам!

Ингредиенты:
кабачки - 800 г
яйца - 3 шт
творог обезжиренный - 300 г
сыр нежирный - 100 г
чеснок - 5 г
соль, перец - по вкусу
оливковое масло - 1 ч. л.Приготовление:


    Кабачки моем, обсушиваем и натираем на терке, даём им постоять 10 минут и отжимаем сок.
    Сыр натираем на крупной терке, смешиваем с творогом, добавляем измельченный чеснок и соль.
    Затем добавляем кабачки и яйца, еще раз всё перемешиваем.
    Смазываем форму для запекания оливковым маслом, выкладываем творожную смесь.
    Запекаем в духовке при температуре 200 градусов 30-40 минут.
***

Приятного аппетита!

Подписывайтесь на наши статьи в Google News
0 комментариев
0 комментариев
настройки
скрыть комментарии
Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарии