Диетические котлеты

Фото Диетические котлеты
Facebook
ВКонтакте
share_fav

​Для тех кто следит за своей фигурой предлагаем приготовить вкусные диетические котлеты с куриным фаршем, морковью и кабачком. Готовятся они в духовке и получаются не жирными, сочными и с хрустящей корочкой.

Ингредиенты:


куриный фарш – 200 г
морковь – 1 шт.
кабачок небольшой – 1 шт.
яйцо – 1 шт.
лук репчатый – 1 шт.
специи – по вкусу

Приготовление:


    Чистим и натираем морковь, кабачок и лук на крупной терке.
    Перемешиваем овощи с фаршем, яйцом и специями.
    Формируем котлетки и запекаем их в духовке при 180 градусах до золотистого цвета около 20-40 минут, в зависимости от размера.

***

Приятного аппетита!

Подписывайтесь на наши статьи в Google News
0 комментариев
0 комментариев
настройки
скрыть комментарии
Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарии