Домашняя гранола для завтрака

Фото Домашняя гранола для завтрака
Facebook
ВКонтакте
share_fav

В последнее время среди любителей правильного питания появился такой полезный продукт, как гранола. Гранола - идеальный завтрак, содержащий плющеную овсяную крупу, орехи и мед. 

Ингредиенты:


Хлопья овсяные 260 гр;
Хлопья пшеничные 50 гр;
Орехи на свой вкус 50 гр;
Арахис 130 гр;
Семечки очищенные 100 гр;
Изюм 100 гр;
Соль по вкусу;
Мёд по вкусу;
Вода 100 мл;
Масло оливковое 30 мл.

Приготовление:


    В глубокой емкости соединяем овсяные и пшеничные хлопья.


    Добавляем к хлопьям арахис и другие любимые орехи, семечки, щепотку соли. Промываем изюм и добавляем к хлопьям. Все тщательно перемешиваем.


    В отдельной емкости смешиваем мёд с водой и тщательно перемешиваем. Добавляем к хлопьям.


    Затем добавляем оливковое масло и снова тщательно перемешиваем.


    Берем противень и застилаем пергаментной бумагой. Равномерно распределяем нашу смесь.


    Разогреваем духовку до 170 С и ставим противень. Подсушиваем гранолу на протяжении 40 минут. Периодически перемешиваем. После чего выключаем духовку и оставляем до полного остывания.


    Готовую гранолу храним в банке.

***

Приятного аппетита!

Добавьте нас в источники Яндекс.Новости
0 комментариев
0 комментариев
настройки
скрыть комментарии
Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарии