Натуральные энергетические коктейли

Фото Натуральные энергетические коктейли
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Предлагаем вам список коктейлей домашнего приготовления, без добавления химии и прочей гадости. Такие коктейли можно давать деткам без опасения за их здоровье, приготовление не займет много времени, все что вам нужно - это смешать ингредиенты и измельчить все в блендере. ​

Коктейль № 1:


 250 мл молока
 1 банан
 йогурт 
 2 ложки меда
 овсяные хлопья
 мороженое


Коктейль № 2:


100 г творога
 200 мл молока
 1 банан
 столовая ложка меда
 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев


Коктейль № 3:


2 банана
500 мл молока
100 мл сливок или мороженого
пакетик ванильного сахара
немного корицы по вкусу

Коктейль № 4:


200 г творога
100 г кефира
100 г сока
хурма или банан


Коктейль №5:


1 яйцо
1 столовая ложка меда
1 ложка измельченных грецких орехов
стакан кефира


Коктейль №6:


500 мл молока
250 г творога
10 перепелиных яиц
50 г меда или варенья
100 г сухого молока
100 г сметаны
изюм
курага

Коктейль №7:


250 мл топленого молока
250 г творога
1 столовая ложка зародышей пшеницы или овсяных отрубей
1 столовая ложка льняного масла

***

​Приятного аппетита!

Добавьте нас в источники Яндекс.Новости
0 комментариев
0 комментариев
настройки
скрыть комментарии
Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарии