НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ТВОРОЖНИК С КЛЮКВОЙ: видео рецепт

вкусное блюдо для тех, кто следит за своей фигурой!
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Видео приготовление легкой запеканки:

Ингредиенты:

  • 400г обезжиренного творога
  • 50г овсяной муки
  • 1-2ст.л. фруктозы/меда/стевии/обычного или коричневого сахара
  • 2 белка
  • 1/2ч.л. разрыхлителя
  • 100г замороженной клюквы (предварительно разморозить)

Приготовление:

  1. Смешать миксером творог, муку, сахар, белки и разрыхлитель

  • Присыпать форму для выпечки мукой и выложить половину белковой массы

  • Выложить клюкву и остальную белковую массу

  • Поставить блюдо в разогретую до 170 градусов духовку на 35-40 минут

  • Подавать с обезжиренным йогуртом

  • ***

    Приятного аппетита!

    Подписывайтесь на наши статьи в Google News
    #видео рецепт
    #вкусно и просто
    #диетический десерт
    #домашняя еда
    #идеи на завтрак
    #к чаю
    #кулинарный мастер класс онлайн
    #мир кулинарии
    #низкокалорийное блюдо
    #пошаговые фото
    #сладкое
    #стройная фигура
    #творожная запеканка
    #творожник с клюквой
    #тонкое талия
    #что приготовить на легкий ужин
    0 комментариев
    0 комментариев
    настройки
    скрыть комментарии
    Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарии