НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ТВОРОЖНИК С КЛЮКВОЙ: видео рецепт
Видео приготовление легкой запеканки:
Ингредиенты:
400г обезжиренного творога
50г овсяной муки
1-2ст.л. фруктозы/меда/стевии/обычного или коричневого сахара
2 белка
1/2ч.л. разрыхлителя
100г замороженной клюквы (предварительно разморозить)
Приготовление:
Смешать миксером творог, муку, сахар, белки и разрыхлитель
Присыпать форму для выпечки мукой и выложить половину белковой массы
Выложить клюкву и остальную белковую массу
Поставить блюдо в разогретую до 170 градусов духовку на 35-40 минут
Подавать с обезжиренным йогуртом
***
Приятного аппетита!
