Лосось с чечевицей и овощами: видео-рецепт

рецепт для любителей нежной рыбки с интересным гарниром и красивой подачи ♥
Фото Лосось с чечевицей и овощами: видео-рецепт
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Рецепт для любителей нежной рыбки с интересным гарниром и красивой подачи ♥

Ингредиенты:


1 луковица
1 морковь
1 болгарский перец
300г вареной чечевицы
2 помидора
400г семги
1 зубчик чеснока
2 лавровых листа
соль, перец
1/2 лимона

Приготовление:

1) Лук помыть, почистить и нарезать мелкими кубиками. Выложить в разогретое на сковороде масло и обжарить до мягкости

2) Морковь помыть, почистить, нарезать кубиками и выложить к луку

3) Болгарский перец помыть, нарезать, очищая от семян. Добавить на сковороду. Перемешать и протушить

4) Добавить чечевицу, нарезанные кубиками помидоры и перемешать

5) Семгу нарезать пластинками, свернуть в рулеты и закрепить зубочистками

6) В сковороду добавить нарезанный пластинками чеснок, лавровый лист, перец и соль. Перемешать

7) Выложить сверху рулетики из семги, сбрызнуть лимонным соком, накрыть крышкой и тушить 15-20 минут

Вот такая нежная рыбка с гарниром у Вас получится!

***

Приятного аппетита!

Подписывайтесь на наши статьи в Google News
#видео рецепт
#вкусно и просто
#горячее
#идеи на обед
#как приготовить нежную семгу
#как приготовить рыбу
#кулинарный мастер класс онлайн
#мир кулинарии
#основное блюдо
#пошаговые фото
#рецепт лосося
#что приготовить на ужин
0 комментариев
0 комментариев
настройки
скрыть комментарии
Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарии