Банановые блины на пшеничных отрубях с шоколадной крошкой

Фото Банановые блины на пшеничных отрубях с шоколадной крошкой
Facebook
ВКонтакте
share_fav

​Завтрак чемпиона! Вкусно и полезно: никакой муки или сахара.

Ингредиенты:


1 банана
3 яйца
40г сливочного масла
1стакан пшеничных отрубей
темный шоколад

Приготовление:

1) Бананы размять в миске вилкой, добавить 3 яйца, растопленное сливочное масло и взбить венчиком

https://img.anews.com/media/gallery/54767325/336807830.51

2) Всыпать отруби и замесить тесто

https://img.anews.com/media/gallery/54767325/577556780.52

3) Шоколад мелко поломать и выложить в тесто, перемешать

https://img.anews.com/media/gallery/54767325/554960586.53

4) На сковороде разогреть масло, выложить тесто для блинчика и обжарить с двух сторон

https://img.anews.com/media/gallery/54767325/847668900.53

5) Подавать с бананами и медом

Вот такая вкуснятина!

https://img.anews.com/media/gallery/54767325/926011905.51

***

 Приятного аппетита!

Добавьте нас в источники Яндекс.Новости
#банановые оладьи
#без муки
#без сахара
#блины из отрубей
#видео рецепт
#вкусно и полезно
#диетическое блюдо
#домашняя еда
#зож
#идеи на завтрак
#мир кулинарии
#пошаговые фото
0 комментариев
0 комментариев
настройки
скрыть комментарии
Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарии