Домашнее миндальное молоко
Миндальное молоко - это кладезь витаминов и полезных микроэлементов. Продукт содержит высокие дозы марганца, цинка, железа и фосфора, он вкусный, питательный и лечебный. На самом деле рецепт миндального молока очень прост, а главное - напиток не содержит какой-либо хими, к тому же он вкусней коровьего молока.
Ингредиенты:
чистая питьевая вода 2 л;
необжаренный очищенный миндаль 1 стакан
Приготовление:
Начинаем готовить миндальное молоко про простому домашнему рецепту: очищенный миндаль замачиваем в литре питьевой воды и оставляем в прохладном месте минимум на 5 часов, а лучше на ночь. За это время орехи разбухнут.
Затем промываем миндаль, перекладываем его в блендер и заливаем водой. Предварительно можно снять с орехов кожицу, благодаря этому готовое молоко станет светлее.
Измельчаем орехи до кашеобразного состояния, подливая немного воды.
Затем процеживаем полученную смесь через сито или марлю. Нам понадобится жидкость, а оставшийся жмых можно использовать затем в домашней кулинарии или косметологии.
Молоко из миндаля по пошаговому рецепту готово.
Приятного аппетита!
0 комментариев
0 комментариев
