Слоеный смузи из манго и киви

Яркое летнее настроение видно не только по погоде, но и по интересным рецептам. Сегодня мы предлагаем приготовить слоеный смузи из манго и киви. Он получается очень вкусным, охлаждающим и при этом полезным. А его яркий цвет поднимет настроение и порадует глаз.
Фото Слоеный смузи из манго и киви
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Ингредиенты:


Манго 1 шт;
Йогурт ¾ стакана;
Жидкий мед ¼ стакана;
Апельсиновый сок 2 ст. л;
Тертая цедра лайма ½ ч. л;
Киви 3 шт;
Кубики льда 2 стакана;
Зеленый чай 2 ст. л;
Молодой шпинат ½ стакана.

Приготовление:


    Моем манго и нарезаем кубиками, выкладываем в блендер.


    Добавляем ½ стакана йогурта, 2 ст. л. меда, апельсиновый сок и цедру лайма.


    Взбиваем до однородной массы. Переливаем массу в 4 стакана, заполняя их на половину.


    Моем чашу блендера и выкладываем в нее ¼ стакана йогурта, 2 ст. л. меда, нарезанный кубиками киви, зеленый чай, шпинат и кубики льда.


    Взбиваем в пюре и аккуратно выливаем в манговую смесь, чтобы слои не смещались.


    Готовый смузи сразу подаем к столу.

Приятного аппетита!

Добавьте нас в источники Яндекс.Новости
#аппетитный сок
#быстро
#витамины
#вкусно
#для друзей
#напитки
#просто
#смузи из манго
0 комментариев
0 комментариев
настройки
скрыть комментарии
Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарии