Тушеное куриное филе с подливой

Если вы еще не знаете, что приготовить на ужин, тогда смело читайте наш рецепт и приступайте к приготовлению. Очень легкое, вкусное блюдо с тонким ароматом чеснока понравится всей семье. Куриное филе в томатном-сметанной подливке подойдет практически к любому гарниру.
Фото Тушеное куриное филе с подливой
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Ингредиенты:


Куриные грудки 8 шт;
Лук репчатый 1 шт;
Морковь 1 шт;
Чеснок 2 зубчика;
Вода 1,5 стакана;
Растительное масло 3 ст. л;
Томатная паста 1 ст. л;
Сметана 2 ст. л;
Лавровый лист 2 шт;
Мука 1 ст. л;
Соль, перец по вкусу.

Приготовление:


    Куриные грудки чистим от жилок и моем.


    Разогреваем сковороду с растительным маслом и выкладываем куриные грудки. Слегка обжариваем с обеих сторон.


    Чистим морковь и натираем на крупной тёрке.


    Лук и чеснок чистим и нарезаем мелкими кубиками.


    Добавляем в сковороду лук, чеснок и морковь. Все перемешиваем и обжариваем 5-7 минут.


    Добавляем муку, все перемешиваем и добавляем сметану, томатную пасту. Все тщательно перемешиваем и тушим 7 минут.


    Вливаем воду, солим, перчим. Перемешиваем и тушим 20 минут на маленьком огне.


    Добавляем лавровый лист, специи по вкусу, перемешиваем и через минуту снимаем с огня.

Приятного аппетита!

Добавьте нас в источники Яндекс.Новости
#аппетитное блюдо
#быстро
#вкусно
#для гостей
#еда
#куриное филе
#курица
#мясо
#на быструю руку
#просто
0 комментариев
0 комментариев
настройки
скрыть комментарии
Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарии