Коктейль для похудения с корицей, яблоком и овсянкой

Весна – время преображения и очищения организма. Если вы уже задумались о пляжном сезоне, рекомендуем обратить внимание на этот полезный коктейль. Он отлично подойдет для перекуса или разгрузочного дня. Кефир улучшает пищеварение и содержит полезный белок, а клетчатка яблока и овсяных хлопьев помогает очистить организм и дольше оставаться сытым, не переедая.
Фото Коктейль для похудения с корицей, яблоком и овсянкой
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Ингредиенты:


кефир 1% 1 стакан;
овсяные хлопья 2 ст. л. ;
зелёное яблоко ½  шт.;
молотая корица ½  ч. л.

Приготовление:


    Начинаем готовить полезный коктель по рецепту правильного питания: яблоко моем, обсушиваем, режем пополам, чистим. Половинку нарезаем кусочками.
    Добавляем в чашу блендера нарезанную половинку яблока, овсяные хлопья, молотую корица и наливаем кефир.
    Взбиваем все ингредиенты блендером до образования однородной массы.
    Коктейль для похудения с корицей, яблоком и овсянкой по новому рецепту готов.

Приятного аппетита!

Добавьте нас в источники Яндекс.Новости
#домашние рецепты
#кефир
#коктейли
#корица
#овсянка
#овсяные хлопья
#полезное
#яблоки
0 комментариев
0 комментариев
настройки
скрыть комментарии
Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарии