Аппетитный омлет со шпинатом

Вкусно и полезно
Фото Аппетитный омлет со шпинатом
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Ингредиенты на 2 порции:


шпинат 50 г;
яйцо куриное 4 шт.;
соль щепотка;
сливки 3 ст. л.;
оливковое масло 1 ч. л.;
соль, молотый чёрный перец по вкусу
тёртый сыр по желанию

Приготовление:


    В миске взбиваем яйца, добавляем к ним сливки, соль, молотый чёрный перец и хорошо всё перемешиваем.
    В сковороде нагреваем масло и обжариваем шпинат в течение 2 минут (если используете замороженный, то пока он полностью не растает). Затем перекладываем его на тарелку.
    В ту же сковороду наливаем приговленную смесь для омлета и жарим его на среднем огне 3 минуты, чтобы снизу он успел приготовиться.
    Кладём шпинат на одну половину омлета, а второй накрываем его сверху.
    Ставим сковороду в разогретую до 180 °С духовку на несколько минут.
    Достаём омлет из духовки и по желанию посыпаем его тёртым сыром, пока он горячий.
    Аппетитный омлет со шпинатом готов.

Приятного аппетита!

Подписывайтесь на наши статьи в Google News
#вкусно и быстро
#вкусно и полезно
#вкусный завтрак
#омлет
#полезный завтрак
#шпинат
0 комментариев
0 комментариев
настройки
скрыть комментарии
Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарии