Диетические кокосовые пирожные с лаймом без муки и без сахара: видео рецепт и пошаговые фото

В этом десерте каждый найдет для себя неоспоримые плюсы!
Фото Диетические кокосовые пирожные с лаймом без муки и без сахара: видео рецепт и пошаговые фото
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Во-первых, никакого мучительного замеса теста и волнений по поводу того, что оно будет сухое или не пропечется.

Во-вторых, никаких сложновзбиваемых кремов, которые растекутся в самый неподходящий момент.

В-третьих, его не надо печь и следить, чтобы не подгорело.

А еще в нем вкусное и натуральное кокосовое молочко, никакого сахара и муки в/с - вместо них мед и миндаль, а также лайм (можно заменить лимоном) и корица!

Видео приготовления десерта:

Ингредиенты:

Основа


70г миндальной муки
3ст.л. кокосового масла
1/3ч.л. соли
1/2ч.л. корицы
3ст.л. меда

Суфле


1ст.л. желатина
100мл воды
400мл кокосового молока
1/3стакана меда
100мл свежевыжатого сока лайма (лимона)
цедра 2 лаймов/лимонов

Приготовление:

1) Готовим основу: смешать все ингредиенты для основы: миндальную муку, кокосовое масло, соль, корицу и мед

https://img.anews.com/media/gallery/102673785/413277495.jpg

2) Выложить получившееся тесто (оно будет похоже на мучную крошку) в разъемную форму и утрамбовать его

https://img.anews.com/media/gallery/102673785/196448118.jpg

3) Готовим суфле: желатин залить водой, перемешать, оставить на 10 минут, а затем растопить в СВЧ или на плите

https://img.anews.com/media/gallery/102673785/480750695.jpg

4) Кокосовое молоко взбить миксером в пышную массу, добавить мед и еще раз взбить. Добавить сок лайма и цедру, аккуратно перемешать, влить желатин, перемешать и переложить массу в форму. После этого убрать будущий десерт в холодильник на 4 часа

https://img.anews.com/media/gallery/102673785/12612616.jpg

Вот такой красивый десерт, который не только вкусный, но и еще и полезный, ведь в нем максимально натуральных ингредиентов и минимально химии! 

https://img.anews.com/media/gallery/102673785/417470941.22

Приятного аппетита!

Подписывайтесь на наши статьи в Google News
#без выпечки
#без муки
#без сахара
#видео рецепт
#вкусно и просто
#диетический десерт
#домашняя еда
#как научиться готовить
#кокосовое пирожное
#кулинарный мастер класс онлайн
#мир кулинарии
#низкокалорийный торт
#пошаговые фото
#с лаймом
0 комментариев
0 комментариев
настройки
скрыть комментарии
Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарии