Рыбное филе, запеченное в лаваше: пошаговый фото рецепт

Рыбка с соусом и овощами останется сочной благодары конвертику из лаваша, который в свою очередь пропитается соками, но останется хрустящим снаружи. Отличное блюдо из ингредиентов, которые есть в каждом магазине! Рыбу тщательно выбирайте в магазине, лучше всего взять филе хэка или трески, но подойдут и другие сорта рыб, главное, чтобы в ней было не много костей. Заранее приготовьте и нарежьте все необходимые ингредиенты и тогда времени на готовку уйдет совсем немного.
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Ингредиенты:

  • Филе рыбы – 700 г.
  • Лаваш – 3 шт.
  • Сметана -150 г.
  • Майонез – 100 г.
  • Лук – 1 шт.
  • Помидор – 1 шт.
  • Масло растительное
  • Соль, перец по вкусу

Приготовление:

1)Лук нарезать кольцами.

2)Помидор порезать кружочками.

3)Приготовить соус - смешать в тарелке сметану и майонез.

4)Рыбное филе нарезать порционными кусочками.

5)Лаваш разрезать на половинки. На каждую половину лаваша выложить кольца лук.

6)Сверху положить кусочек рыбы, посолить и поперчить.

7)Смазать кусочек рыбы соусом.

8)На рыбу положить несколько долек помидор.

9)Завернуть рыбу в лаваш конвертиком.

10)Форму для выпекания смазать маслом и выложить на нее рыбные конвертики.

11)Конвертики сверху смазать остатками соуса. Выпекать в заранее разогретой духовке до 180 градусов в течении 30 минут.

*** Приятного аппетита ***

Добавьте нас в источники Яндекс.Новости
#в сметанном соусе
#видео рецепт
#вкусно и просто
#домашняя еда
#запеченная рыба
#идеи на обед
#как научиться готовить
#как приготовить вкусную рыбу
#конвертик из лаваша
#кулинарный мастер класс онлайн
#мир кулинарии
#на горячее
#основное блюдо
#пошаговые фото
#рыба в духовке
#рыба в лаваше
#с овощами
#что приготовить на ужин
0 комментариев
0 комментариев
настройки
скрыть комментарии
Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарии