Мандариновый смузи
Всего пару мгновений и блендер превращает свежие фрукты в волшебный напиток - смузи. Он не только невероятно вкусный, но и очень полезный. Мандариновый смузи получается в меру сладким, с приятной кислинкой и ноткой нежности, а банан добавит ему особенного вкуса и яркого аромата. То, что нужно для всей семьи!
Anews.com
около 2 лет назад
Ингредиенты:
мандарин 2 шт.;
банан 1 шт.;
молоко 1 стакан;
йогурт — ⅓ стакана;
мёд — 1 ч. л.;
ванилин или ваниль по вкусу
Приготовление:
Чистим банан, нарезаем его небольшими кусочками и кладём их в морозилку на 20 минут.
Чистим мандарины.
Затем загружаем в блендер очищенные мандарины.
Добавляем туда кусочки замороженного банана.
Наливаем молоко, добавляем йогурт, мёд и ванилин или ваниль.
Взбиваем полученную смесь на максимальной скорости 30 секунд.
Мандариновый смузи готов.
Приятного аппетита!
0 комментариев
0 комментариев
