Время утех: эффективные способы продлить наслаждение в сексе

Несколько "приемов", которые помогут дольше наслаждаться интимной близостью.
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Согласно опросам, большинство современных пар достигает оргазма за 5-10 минут интимной близости. Многие хотят продлить удовольствие в постели, и эксперты рассказали о нескольких эффективных "уловках".

Язык

Эксперты советуют отвлечь себя от преждевременного оргазма с помощью щекотки, используя язык. Для этого нужно просто провести языком по верхнему нёбу, непосредственно позади зубов, и полученные чувства явно притормозят процесс, а приятная развязка произойдет позже.

Дыхание

Главным признаком приближающегося оргазма является дыхание, которое становится чаще в зависимости от накала страстей. Ускоренное дыхание также служит причиной наступления преждевременной "кульминации", и если взять его под контроль, то можно продлить приятные ощущения во время секса. Для этого следует просто дышать медленнее и несколько глубже, благодаря чему проявится желанный эффект.

Упражнения

Чтобы продлить интим даме можно тренировать мышцы тазового дна посредством специальных интимных упражнений. Тренировка данных мышц важна не только для секса, но и поможет женщине в будущих родах. Чтобы привести в форму свое влагалище достаточно порядка 10 секунд оперативно сжимать и разжимать интимные мышцы, а затем аналогичный отрезок времени отдыхать. В день стоит делать три таких подхода.

Прелюдия

Самый непринужденный и просто вариант продления секса - затянувшаяся прелюдия. Многие пары почти сразу бросаются в пучину страсти и переходят к активным действиям слишком быстро, не успевая насладиться прелюдией. Эксперты советуют представить, что секс не является марафоном, а моментом расслабления и нежности, и тогда продлить приятные ощущения станет проще.

Поза

Отсрочить оргазм паре помогут правильно подобранные позы для секса. Например, в позе, где мужчина сверху, можно замедлять ритм движения, а также ограничивать амплитуду и не забывать о глубоком дыхании. Когда девушка сверху, наиболее простой позой для продления полового акта считается поза сидя. Наименьших физических усилий от партнеров требует поза на боку, что также помогает продлить половой акт.

Добавьте нас в источники Яндекс.Новости
#новости
0 комментариев
0 комментариев
настройки
скрыть комментарии
Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарии