Кардиологи назвали безопасную дозу алкоголя в день

Люди, которые умеренно пьют, могут не отказывать себе в удовольствии выпить бокал вина за ужином
Фото Кардиологи назвали безопасную дозу алкоголя в день
Фото: Reuters/Jorge Silva
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Алкоголь в больших количествах вреден не только для сердца, но и для всего организма. Чтобы не наносить вреда своему здоровью, нужно пить алкогольные напитки в умеренных количествах, предупреждают американские кардиологи.

Американская кардиологическая ассоциация (American Heart Association) рекомендует женщинам принимать не более одной порции спиртного в день, а мужчинам - не более двух. Еще несколько лет назад AHA исследовала воздействие разных доз алкоголя на организм человека. Тогда было установлено, что легкое или умеренное употребление спиртного не вредит сердцу, а в некоторых случаях даже оказывает благотворное влияние.

Ученые установили, что у мужчин, которые выпивали не более 14 порций в неделю, риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний снижался на 21%, у женщин, которые выпивали в неделю не более 7 порция алкоголя, риск смертности от ССЗ снижался на 34%.

Кардиологи отмечают, что люди, которые умеренно пьют, могут не отказывать себе в удовольствии выпить бокал вина за ужином, сообщает Business Insider.

Подписывайтесь на наши статьи в Google News
#алкоголь
#здоровье
#новости
#сердце
7 комментариев
7 комментариев
настройки
скрыть комментарии
показать все
Браева Оксана:
Одна порция...)), это скока)))??!!
блять але:
Пить нужно!!!!
пакмэн:
Капец. Что за ПОРЦИЯ ? Сколько в километрах ?
Tosha Andi:
Порция, это доза безвредная для здоровья. У каждого она своя.
Бондарев Павел:
Лживые псевдоврачи. Алкоголь вреден для сердца в любых количествах, так как содержит спирт. А спирт это растворитель. Из за спирта в сосудах образуются тромбы!
Мышь Сушёна:
Порция - бокал. Или Вы пьёте ведрами? Бугага..
Бондарь Алекс:
1 порция - 1 бутылка водки.
Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарии