Мурашко рассказал об опасных в жаркую погоду напитках

Он посоветовал как можно меньше находится под открытым солнцем

Фото Мурашко рассказал об опасных в жаркую погоду напитках
Фото: Gettyimages
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Установившаяся в центральной России аномальная жара бьет температурные рекорды. При такой погоде очень важно придерживаться нескольких простых правил, чтобы уберечь свое здоровье, рассказал в четверг министр здравоохранения России Михаил Мурашко.

В такие дни лучше всего пить побольше простой воды и не употреблять сладкие, газированные напитки, а также напитки с содержанием кофеина. Не стоит и переедать. В такую жару опасен и алкоголь, так как он вызывает обезвоживание организма, повышает нагрузку на сердце, и даже может привести к нарушению сердечных ритмов. Одежду лучше выбирать легкую и хорошо вентилируемую и как можно меньше находится на солнце, сказал министр.

При появлении слабости, головокружения и тошноты нужно поскорее уйти в прохладное место и выпить воды. Если это не поможет, то, по словам Мурашко, лучше обратиться к врачу, передает РИА «Новости».

Добавьте нас в источники Яндекс.Новости
#Михаил Мурашко
#здоровье
#минздрав
#новости
0 комментариев
0 комментариев
настройки
скрыть комментарии
Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарии