Диетолог рассказала, чем нужно красить яйца на Пасху

Также врач назвала оптимальную суточную дозу потребления яиц

Фото Диетолог рассказала, чем нужно красить яйца на Пасху
Depositphotos
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Красить яйца к Пасхе стоит с помощью природных ингредиентов и специальных пищевых красителей, а применение несоответствующих средств, например аэрозольной краски, может привести к опасным последствиям, пишет РИА «Новости» со ссылкой на главного диетолога депздрава Москвы Антонину Стародубову.

Окрасить скорлупу помогут отвары луковой шелухи, цветов каркаде, краснокочанной капусты, куркумы, а также черный чай. Для получения стойкого оттенка сваренные вкрутую яйца помещают в такую жидкость на несколько часов.

Также врач назвала оптимальную суточную дозу потребления яиц. По ее словам, в сутки взрослому достаточно съесть одно-два яйца. В среднем каждое содержит 220 мг холестерина при максимальной норме 300 мг в день. 

Подписывайтесь на наши статьи в Google News
#здоровье
#мнение врача
#новости
#пасха
#яйца
0 комментариев
0 комментариев
настройки
скрыть комментарии
Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарии