Плющенко выложил видео с Гномычем на Мальдивах

«Двойные прыжки на скакалке!Часто задаваемый вопрос! Для чего они нужны и какая от них польза !Энергозатратность упражнения в разы выше - вы сжигаете гораздо больше калорий. Активно прокачиваются нижняя часть ног - ведь не так много упражнений на эту часть тела», - написал Плющенко.

Фото Плющенко выложил видео с Гномычем на Мальдивах
Фото:Instagram Евгения Плющенко
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Двукратный олимпийский чемпион по фигурному катанию Евгений Плющенко, который с супругой Яной Рудковской и двумя детьми отдыхает на Мальдивских островах, в Instagram показал тренировку своего сына. Восьмилетний Саша, известный под прозвищем Гном Гномыч, продолжает тренировки даже в отпуске.

Все для чемпиона

38-летний Плющенко выложил видео с тренировки своего сына. Олимпийский чемпион рассказал подписчикам о пользе двойных прыжков на скакалке.

Фото:Instagram Евгения Плющенко

«Двойные прыжки на скакалке!Часто задаваемый вопрос! Для чего они нужны и какая от них польза !Энергозатратность упражнения в разы выше - вы сжигаете гораздо больше калорий. Активно прокачиваются нижняя часть ног - ведь не так много упражнений на эту часть тела», - написал Плющенко.

Фото:Instagram Евгения Плющенко

Спортсмен подчеркнул, что демонстрируемые Гном Гномычем двойные прыжки - одно из лучших упражнений на координацию.

Отметим, Евгений Плющенко не впервые публикует видео с тренировок сына-фигуриста. В феврале 2021 года двукратный олимпийский чемпион поделился роликом, где заставляет Гном Гномыча приседать на коньках. По словам Евгения Плющенко, непростое упражнение стало наказанием за опоздание на тренировку.

Подписывайтесь на наши статьи в Google News
#Гном Гномыч
#Плющенко
#новости
0 комментариев
0 комментариев
настройки
скрыть комментарии
Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарии