Плющенко выложил видео с Гномычем на Мальдивах

«Двойные прыжки на скакалке!Часто задаваемый вопрос! Для чего они нужны и какая от них польза !Энергозатратность упражнения в разы выше - вы сжигаете гораздо больше калорий. Активно прокачиваются нижняя часть ног - ведь не так много упражнений на эту часть тела», - написал Плющенко.

Фото Плющенко выложил видео с Гномычем на Мальдивах
Фото:Instagram* Евгения Плющенко
ВКонтакте
share_fav

Двукратный олимпийский чемпион по фигурному катанию Евгений Плющенко, который с супругой Яной Рудковской и двумя детьми отдыхает на Мальдивских островах, в Instagram* показал тренировку своего сына. Восьмилетний Саша, известный под прозвищем Гном Гномыч, продолжает тренировки даже в отпуске.

Все для чемпиона

38-летний Плющенко выложил видео с тренировки своего сына. Олимпийский чемпион рассказал подписчикам о пользе двойных прыжков на скакалке.

Фото:Instagram* Евгения Плющенко

«Двойные прыжки на скакалке!Часто задаваемый вопрос! Для чего они нужны и какая от них польза !Энергозатратность упражнения в разы выше - вы сжигаете гораздо больше калорий. Активно прокачиваются нижняя часть ног - ведь не так много упражнений на эту часть тела», - написал Плющенко.

Фото:Instagram* Евгения Плющенко

Спортсмен подчеркнул, что демонстрируемые Гном Гномычем двойные прыжки - одно из лучших упражнений на координацию.

Отметим, Евгений Плющенко не впервые публикует видео с тренировок сына-фигуриста. В феврале 2021 года двукратный олимпийский чемпион поделился роликом, где заставляет Гном Гномыча приседать на коньках. По словам Евгения Плющенко, непростое упражнение стало наказанием за опоздание на тренировку.

* Запрещены в РФ

Подпишитесь на нас в Яндекс.Новости
Добавьте нас в источники Яндекс.Новости
#Новости
#Плющенко
#Гном Гномыч
0 комментариев
0 комментариев
настройки
скрыть комментарии
Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарии