Диетолог назвал продукт, который бережёт от рака
Полезные вещества в его составе также укрепляют кости, замедляют процессы старения и налаживают работу пищеварительной системы
Брокколи - один из самых полезных продуктов на планете, уверена врач-диетолог и доктор медицинских наук Синтия Сасс. По её словам, этот овощ не только поддерживает комплексное здоровье организма, но и способен защитить его от развития раковых клеток, пишет РИА Новости.
Эта капуста богата витамином К, который отвечает за здоровье костей и свертываемость крови. Также в ней содержится много витамина С, поддерживающего иммунитет, и хрома для регулирования уровня сахара в крови.
В составе брокколи также присутствуют противораковые элементы, которые нейтрализуют канцерогены и стимулируют работу иммунной системы, предотвращающей образование и распространение раковых клеток.
