Мясников рассказал о главной пользе украинской кухни

Он указал, что от плотных и насыщенных обедов лучше воздержаться

Фото Мясников рассказал о главной пользе украинской кухни
Фото: Instagram / drmyasnikov.ru
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Украинская кухня хоть и включает много жирной пищи, изделий из муки и в целом не слишком здоровых вещей, но в ней есть много полезного, считает врач и телеведущий Александр Мясников.

По его словам, в украинской кухне много блюд с овощами и фруктами, которым так богата Украина. Украинцу ничего не стоит съесть фрукты и овощи между двумя плотными и жирными завтраками. «А вот посередине овощи-фрукты по килограмму – этого он даже не считает», — сказал врач в эфире «Россия-1».

Мясников считает, что по примеру украинцев нужно употреблять много растительных продуктов, а от калорийных и насыщенных обедов нужно воздержаться.

Добавьте нас в источники Яндекс.Новости
#Мясников
#здоровая еда
#здоровье
#новости
#украинская кухня