Диетолог прокомментировал миф об опасности салата из огурцов и помидоров
По словам Алексея Ковалькова, большинство продуктов после употребления остаются в ЖКТ часами и перемешиваются.
РИА Новости/Виталий Аньков
Доктор медицинских наук Алексей Ковальков оценил советы не есть салат из огурцов и помидоров, так как якобы эти овощи в сочетании наносят вред почкам и печени.
Диетолог выложил на YouTube видео, в котором рассказал, большинство продуктов после употребления остаются в ЖКТ часами и в любом случае перемешиваются. Поэтому свежие салаты из овощей можно есть без опасений, если нет противопоказаний.
Он подчеркнул, что лучше есть овощи, которые растут над землей, а корнеплоды стоит исключить на время похудательных диет.
Подпишитесь на канал в Telegram
0 комментариев
0 комментариев
