Доктор Мясников назвал продукты, ведущие к появлению камней в почках

Врач также перечислил продукты, снижающие риск заболевания.

Фото Доктор Мясников назвал продукты, ведущие к появлению камней в почках
Фото: YouTube / osamomglavnom
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Врач и телеведущий Александр Мясников в передаче «О самом главном» назвал продукты, ведущие к появлению камней в почках.

Так, увеличивают шансы на это животные жиры и белки, находящиеся, например, в красном мясе.

Кадр из передачи. Фото: YouTube / osamomglavnom

«Шпинат и зелень всем хороши, но повышают оксалаты (соли и эфиры щавелевой кислоты) в крови, провоцируя образование камней», - сообщил доктор.

Мясников отметил, что к появлению камней в почках порой ведет и спиртное, кроме красного сухого вина в небольших количествах. Сладкие газированные напитки также опасны в этом плане.

Фото: YouTube / osamomglavnom

«Общие рекомендации таковы: употреблять побольше жидкости и поменьше соли - натрия, а также снизить количество мяса - животных белков и жиров», - посоветовал врач.

Противостоять появлению камней поможет и средиземноморская диета, с обильным количеством овощей, фруктов и рыбы.

Еще Мясников советует от камнеобразования пить клюквенный морс, кофе и чай.


Подписывайтесь на наши статьи в Google News
#Мясников
#новости
#почка
0 комментариев
0 комментариев
настройки
скрыть комментарии
Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарии